专业团队带你瘦!道滘2026第一期体重管理营招募,往期学员怒甩26斤!
道滘镇社区卫生服务中心 2026-05-15 16:30


无惧夏日,科学享“瘦”!

2026年道滘镇社区卫生服务中心

今日正式开启招募!

30个黄金名额,手慢无!


东莞的夏天说来就来,
短袖、裙子、泳衣是否在提醒你——
是时候和囤了一冬的肉肉说再见了!


就在去年,我们一期的学员
累计减重135.2斤!

很多小伙伴当时没抢到名额

一直在后台追问:
“2026年什么时候开?”
“还能报名吗?”

现在,终于来了!





减重

体重管理训练营

道滘镇社区卫生服务中心体重管理训练营为期8周16节课,采用“评估-干预-跟踪”全周期管理模式。通过个性化饮食方案、中医调理、科学运动计划及实时健康监测,帮助学员实现平均减重5-10斤,同步改善血压、血糖、血脂等指标。


1

课程亮点

●多学科团队:内分泌科、中医科等组成专业团队联合制定方案。

●中西医结合:药物/埋线/运动,加速代谢,抑制食欲。

●数据化跟踪:一人一建档管理,全程跟踪记录,动态调整方案。

●社群圈支持:建群打卡监督,营养师实时答疑,分享低卡食谱。


2

招募对象

(一)人数:30人。

(二)年龄:18-60周岁,性别不限。

(三)要求符合以下条件:

1.超重或肥胖:BMI≥28kg/m² 并且中心性肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)

2.需提供近1月内血压、血糖、血脂、尿酸报告(可自费补测);

3.有强烈意愿通过医学干预改善体重。

注意:BMI计算公式:体重(kg)/身高的平方(m2)


(四)排除标准(不得报名):运动禁忌症,包括但不限于妊娠期、血压值高于180/110mmHg、心脑疾病(史)等不适宜参与本项目的人群;近3个月内接受减重手术或服用减肥药物者。自愿参加训练营,如刻意隐瞒导致的不良后果需参加者自行承担,能够配合完成整个项目流程。



3

报名福利

1.免费体质测定(含体脂、肌肉量、基础代谢分析);

2.第一个月出勤率 ≥50% 即送 穴位埋线1次 + 血脂检测1次;

3.赠送8周运动减重课程。


4

入营流程

报名→报名成功后按照要求进行检测评估→进群入营→加入运动营→每日社群打卡→每周体脂率检测,动态调整方案。


5

运动课程安排

道滘社卫中心聘请运动专家,开设棍术减重运动课程,助力科学减重。

时间:2026年5月-7月,每周二、周四19:00-20:30(具体以报名成功后的通知信息为准)

地点:道滘镇社区卫生服务中心一楼

内容:运动干预(棍术减重)

▲棍术减重


6

报名方式、时间

报名时间:

5月15日20:00—5月19日23:50

(需填写目前体重、身高、腰围等信息,可提前自行测量,提高填写速度)


报名方式:扫描下方二维码


注意:报名成功后,工作人员会对报名人员的条件进行审核,根据报名先后顺序且符合减重条件的,确定训练营名单。对于报名成功的,后续会通过短信进行通知。


7

体重管理门诊团队介绍


专业团队护航居民健康

胡勇

金牌家庭医生、副主任医师。东莞市医学会内分泌学分会委员,受学于东莞市人民医院大内科主任张秀薇,从事“三高”人群诊疗10年,有丰富的全科医学临床鉴别诊断和治疗经验。

陶深正

外聘运动专家。自幼习练传统武术及现代搏击运动,数次荣获武术比赛奖项。曾担任某武警部队擒敌教官,东莞某特警队教官。多年来一直致力于运动与养生教学和康复训练,对太极拳、拳击、擒拿,以及棍术等有丰富的教学经验。

叶嘉迎

执业中医师。广东省针灸协会穴位埋线专业委员会会员,擅长针灸、穴位埋线减重;辩证开方治疗多种痛症、内妇儿科等疾病,如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。

梁素霞

执业中医师。东莞市中医药学会会员,擅长针灸、穴位埋线减重;在亚健康调养等方面有丰富经验。

陈静怡

副主任护师、国家注册营养师、健康管理师。拥有10余年慢性病管理经验,擅长对“三高”,肥胖等常见慢病以及亚健康人群的体质调理。



健康体重,从行动开始

5月15日晚上8点

让我们一起用科学的方式

拥抱更轻盈、更健康的自己


  • 关键词:社区卫生服务中心,专业团队,棍术,运动课程,报名方式,针灸,健康体重,执业中医师,调整方案,运动专家
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zdg 小编
2026-05-15 16:30:55
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